耶 和 華 啊 ， 你 已 經 鑒 察 我 ， 認 識 我 。我 坐 下 ， 我 起 來 ， 你 都 曉 得 ， 你 從 遠 處 知 道 我 的 意 念 ；我 行 路 ， 我 躺 臥 ， 你 都 細 察 ， 你 也 深 知 我 一 切 所 行 的 。耶 和 華 啊 ， 我 舌 頭 上 的 話 ， 你 沒 有 一 句 不 知 道 的 。你 在 我 前 後 環 繞 我 ， 按 手 在 我 身 上 。這 樣 的 知 識 奇 妙 ， 是 我 不 能 測 的 ； 至 高 ， 是 我 不 能 及 的 。

我 往 哪 裡 去 ，躲 避 你 的 靈 ？ 我 往 哪 裡 逃 ，躲 避 你 的 面 ？我 若 升 到 天 上 ， 你 在 那 裡 ； 我 若 在 陰 間 下 榻 ， 你 也 在 那 裡 。我 若 展 開 清 晨 的 翅 膀 ， 飛 到 海 極 居 住 ，就 是 在 那 裡 ， 你 的 手 必 引 導 我 ，你 的 右 手 也 必 扶 持 我 。我 若 說 ： “黑 暗 必 定 遮 蔽 我 ， 我 周 圍 的 亮 光 必 成 為 黑 夜 ”，黑 暗 也 不 能 遮 蔽 我 使 你 不 見 ， 黑 夜 卻 如 白 晝 發 亮 。 黑 暗 和 光 明 ， 在 你 看 都 是 一 樣 。

我 的 肺 腑 是 你 所 造 的 。我 在 母 腹 中 ， 你 已 覆 庇 我 。我 要 稱 謝 你 ， 因 我 受 造 奇 妙 可 畏 。 你 的 作 為 奇 妙 ， 這 是 我 心 深 知 道 的 。我 在 暗 中 受 造 ， 在 地 的 深 處 被 聯 絡 ， 那 時 ， 我 的 形 體 並 不 向 你 隱 藏 。我 未 成 形 的 體 質 ， 你 的 眼 早 已 看 見 了 。你 所 定 的 日 子 ， 我 尚 未 度 一 日 （ 或 譯 ： 我 被 造 的 肢 體 尚 未 有 其 一 ） ， 你 都 寫 在 你 的 冊 上 了 。神啊 ， 你 的 意 念 向 我 何 等 寶 貴 ， 其 數 何 等 眾 多 ！我 若 數 點 ， 比 海 沙 更 多 。我 睡 醒 的 時 候 ， 仍 和 你 同 在 。

神 啊 ， 你 必 要 殺 戮 惡 人 ， 所 以 你 們 好 流 人 血 的 ， 離 開 我 去 罷 ！ 因 為 他 們 說 惡 言 頂 撞 你 ， 你 的 仇 敵 也 妄 稱 你 的 名 。 耶 和 華 啊 ， 恨 惡 你 的 ， 我 豈 不 恨 惡 他 們 麼 ？ 攻 擊 你 的 ， 我 豈 不 憎 嫌 他 們 麼 ？ 我 切 切 地 恨 惡 他 們 ， 以 他 們 為 仇 敵 。 神 啊 ， 求 你 鑒 察 我 ， 知 道 我 的 心 思 ； 試 煉 我 ， 知 道 我 的 意 念 ， 看 在 我 裡 面 有 甚 麼 惡 行 沒 有 ， 引 導 我 走 永 生 的 道 路 。