耶和华啊，我曾求告你，求你快快临到我这里！我求告你的时候，愿你留心听我的声音。 愿我的祷告如香陈列在你面前，愿我举手祈求，如献晚祭。 耶和华啊，求你禁止我的口，把守我的嘴。 求你不叫我的心偏向邪恶，以致我和作孽的人同行恶事，也不叫我吃他们的美食。 任凭义人击打我，这算为仁慈，任凭他责备我，这算为头上的膏油，我的头不要躲闪。正在他们行恶的时候，我仍要祈祷。 他们的审判官被扔在岩下，众人要听我的话，因为这话甘甜。 我们的骨头散在墓旁，好像人耕田刨地的土块。 主耶和华啊，我的眼目仰望你。我投靠你，求你不要将我撇得孤苦。 求你保护我脱离恶人为我设的网罗，和作孽之人的圈套。 愿恶人落在自己的网里，我却得以逃脱。

大卫在洞里作的训诲诗，乃是祈祷。 我发声哀告耶和华，发声恳求耶和华。 我在他面前吐露我的苦情，陈说我的患难。 我的灵在我里面发昏的时候，你知道我的道路。在我行的路上，敌人为我暗设网罗。 求你向我右边观看，因为没有人认识我；我无处避难，也没有人眷顾我。 耶和华啊，我曾向你哀求，我说：“你是我的避难所，在活人之地你是我的福分。” 求你侧耳听我的呼求，因我落到极卑之地；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强盛。 求你领我出离被囚之地，我好称赞你的名。义人必环绕我，因为你是用厚恩待我。

耶和华啊，求你听我的祷告，留心听我的恳求，凭你的信实和公义应允我！ 求你不要审问仆人，因为在你面前，凡活着的人没有一个是义的。 原来仇敌逼迫我，将我打倒在地，使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。 所以我的灵在我里面发昏，我的心在我里面凄惨。 我追想古时之日，思想你的一切作为，默念你手的工作。 我向你举手，我的心渴想你，如干旱之地盼雨一样。（细拉） 耶和华啊，求你速速应允我，我心神耗尽！不要向我掩面，免得我像那些下坑的人一样。 求你使我清晨得听你慈爱之言，因我倚靠你；求你使我知道当行的路，因我的心仰望你。 耶和华啊，求你救我脱离我的仇敌，我往你那里藏身。 求你指教我遵行你的旨意，因你是我的神。你的灵本为善，求你引我到平坦之地。 耶和华啊，求你为你的名将我救活，凭你的公义将我从患难中领出来。 凭你的慈爱剪除我的仇敌，灭绝一切苦待我的人，因我是你的仆人。

耶和华我的磐石是应当称颂的！他教导我的手争战，教导我的指头打仗。 他是我慈爱的主，我的山寨，我的高台，我的救主，我的盾牌，是我所投靠的，他使我的百姓服在我以下。 耶和华啊，人算什么，你竟认识他？世人算什么，你竟顾念他？ 人好像一口气，他的年日如同影儿快快过去。 耶和华啊，求你使天下垂，亲自降临；摸山，山就冒烟。 求你发出闪电，使他们四散，射出你的箭，使他们扰乱。 求你从上伸手救拔我，救我出离大水，救我脱离外邦人的手。 他们的口说谎话，他们的右手起假誓。 神啊，我要向你唱新歌，用十弦瑟向你歌颂。 你是那拯救君王的，你是那救仆人大卫脱离害命之刀的。 求你救拔我，救我脱离外邦人的手。他们的口说谎话，他们的右手起假誓。 我们的儿子从幼年好像树栽子长大，我们的女儿如同殿角石，是按建宫的样式凿成的。 我们的仓盈满，能出各样的粮食，我们的羊在田间孳生千万。 我们的牛驮着满驮，没有人闯进来抢夺，也没有人出去争战，我们的街市上也没有哭号的声音。 遇见这光景的百姓便为有福！有耶和华为他们的神，这百姓便为有福！

我的神我的王啊，我要尊崇你，我要永永远远称颂你的名！ 我要天天称颂你，也要永永远远赞美你的名！ 耶和华本为大，该受大赞美，其大无法测度。 这代要对那代颂赞你的作为，也要传扬你的大能。 我要默念你威严的尊荣，和你奇妙的作为。 人要传说你可畏之事的能力，我也要传扬你的大德。 他们记念你的大恩就要传出来，并要歌唱你的公义。 耶和华有恩惠，有怜悯，不轻易发怒，大有慈爱。 耶和华善待万民，他的慈悲覆庇他一切所造的。 耶和华啊，你一切所造的都要称谢你，你的圣民也要称颂你。 传说你国的荣耀，谈论你的大能， 好叫世人知道你大能的作为，并你国度威严的荣耀。 你的国是永远的国，你执掌的权柄存到万代。 凡跌倒的，耶和华将他们扶持；凡被压下的，将他们扶起。 万民都举目仰望你，你随时给他们食物。 你张手，使有生气的都随愿饱足。 耶和华在他一切所行的无不公义，在他一切所做的都有慈爱。 凡求告耶和华的，就是诚心求告他的，耶和华便与他们相近。 敬畏他的，他必成就他们的心愿；也必听他们的呼求，拯救他们。 耶和华保护一切爱他的人，却要灭绝一切的恶人。 我的口要说出赞美耶和华的话，唯愿凡有血气的都永永远远称颂他的圣名！

你们要赞美耶和华！我的心哪，你要赞美耶和华！ 我一生要赞美耶和华，我还活的时候要歌颂我的神。 你们不要倚靠君王，不要倚靠世人，他一点不能帮助。 他的气一断，就归回尘土，他所打算的当日就消灭了。 以雅各的神为帮助，仰望耶和华他神的，这人便为有福！ 耶和华造天、地、海和其中的万物，他守诚实直到永远。 他为受屈的申冤，赐食物于饥饿的。耶和华释放被囚的， 耶和华开了瞎子的眼睛，耶和华扶起被压下的人，耶和华喜爱义人。 耶和华保护寄居的，扶持孤儿和寡妇，却使恶人的道路弯曲。 耶和华要做王直到永远，锡安哪，你的神要做王直到万代。你们要赞美耶和华！

你们要赞美耶和华！因歌颂我们的神为善为美，赞美的话是合宜的。 耶和华建造耶路撒冷，聚集以色列中被赶散的人。 他医好伤心的人，裹好他们的伤处。 他数点我们的主为大，最有能力，他的智慧无法测度。 耶和华扶持谦卑人，将恶人倾覆于地。 你们要以感谢向耶和华歌唱，用琴向我们的神歌颂。 他用云遮天，为地降雨，使草生长在山上。 他赐食给走兽和啼叫的小乌鸦。 他不喜悦马的力大，不喜爱人的腿快。星宿的数目，一一称它的名。 耶和华喜爱敬畏他和盼望他慈爱的人。 耶路撒冷啊，你要颂赞耶和华！锡安哪，你要赞美你的神！ 因为他坚固了你的门闩，赐福给你中间的儿女。 他使你境内平安，用上好的麦子使你满足。 他发命在地，他的话颁行最快。 他降雪如羊毛，撒霜如炉灰。 他掷下冰雹如碎渣，他发出寒冷谁能当得起呢？ 他一出令，这些就都消化；他使风刮起，水便流动。 他将他的道指示雅各，将他的律例、典章指示以色列。 别国他都没有这样待过，至于他的典章，他们向来没有知道。你们要赞美耶和华！

你们要赞美耶和华！从天上赞美耶和华，在高处赞美他！ 他的众使者都要赞美他，他的诸军都要赞美他！ 日头月亮，你们要赞美他！放光的星宿，你们都要赞美他！ 天上的天和天上的水，你们都要赞美他！ 愿这些都赞美耶和华的名，因他一吩咐便都造成。 他将这些立定，直到永永远远；他定了命，不能废去。 所有在地上的，大鱼和一切深洋， 火与冰雹，雪和雾气，成就他命的狂风， 大山和小山，结果的树木和一切香柏树， 野兽和一切牲畜，昆虫和飞鸟， 世上的君王和万民，首领和世上一切审判官， 少年人和处女，老年人和孩童，都当赞美耶和华！ 愿这些都赞美耶和华的名，因为独有他的名被尊崇，他的荣耀在天地之上。 他将他百姓的角高举，因此他一切圣民以色列人，就是与他相近的百姓，都赞美他。你们要赞美耶和华！

你们要赞美耶和华！向耶和华唱新歌，在圣民的会中赞美他！ 愿以色列因造他的主欢喜，愿锡安的民因他们的王快乐！ 愿他们跳舞赞美他的名，击鼓弹琴歌颂他！ 因为耶和华喜爱他的百姓，他要用救恩当做谦卑人的装饰。 愿圣民因所得的荣耀高兴，愿他们在床上欢呼！ 愿他们口中称赞神为高，手里有两刃的刀， 为要报复列邦，刑罚万民。 要用链子捆他们的君王，用铁镣锁他们的大臣， 要在他们身上施行所记录的审判。他的圣民都有这荣耀。你们要赞美耶和华！

你们要赞美耶和华！在神的圣所赞美他，在他显能力的穹苍赞美他！ 要因他大能的作为赞美他，按着他极美的大德赞美他！ 要用角声赞美他，鼓瑟弹琴赞美他， 击鼓跳舞赞美他，用丝弦的乐器和箫的声音赞美他， 用大响的钹赞美他，用高声的钹赞美他。 凡有气息的都要赞美耶和华！你们要赞美耶和华！